Animatrice d'ateliers d'expression picturale

Les bienfaits du dessin et de la peinture sur notre santé
  • agissent comme anti-stress et permettent de se relaxer, comme une sorte de méditation, ils permettent à notre corps et notre esprit de se reposer et de s’apaiser
  • aident à s’exprimer et libérer les émotions
  • développent la créativité car nous faisons appel à l’imagination
  • laissent place à des pensées plus positives, rendent plus heureux et optimiste
  • permettent de prendre plus d’assurance et de confiance en soi
  • permettent de gagner une meilleure estime de soi
  • améliorent l’intelligence émotionnelle
  • permettent de renouer avec soi-même
  • apprennent à mieux communiquer
  • permettent de s’ouvrir au monde qui nous entoure
  • améliorent nos facultés à faire face aux problèmes
  • stimulent la mémoire
  • améliorent la concentration.

Retours d’expériences de clients adultes…

Ce qu’en pensent les enfants…